Ganzheitliche Begleitung
Weil Körper, Gedanken und Gefühle zusammengehören.
Manche Themen lassen sich nicht nur einer körperlichen oder emotionalen Ebene zuordnen. In der ganzheitlichen Begleitung betrachten wir Ihre aktuelle Situation aus verschiedenen Perspektiven und verbinden die Methoden, die zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen.
Was bedeutet ganzheitliche Begleitung?
Nicht eine Methode steht im Mittelpunkt, sondern Sie.
Jeder Mensch ist einzigartig und somit bringt er seine eigene Geschichte, persönliche Erfahrungen und unterschiedliche Bedürfnisse mit. Deshalb folgt die ganzheitliche Begleitung keinem starren Ablauf und keiner vorgegebenen Methode.
In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre aktuelle Situation. Gemeinsam betrachten wir, was Sie beschäftigt, wo Sie sich Unterstützung wünschen und welche Form der Begleitung zu Ihnen passen könnte.
Je nach Anliegen können psychologische, körperorientierte und energetische Ansätze einzeln eingesetzt oder miteinander verbunden werden. Die Begleitung entwickelt sich dabei Schritt für Schritt und wird immer wieder auf Ihre Wahrnehmung und persönliche Entwicklung abgestimmt.
So entsteht ein individueller Weg, der Körper, Gedanken, Gefühle und persönliche Lebenssituation gemeinsam berücksichtigt.
Wann kann eine ganzheitliche Begleitung sinnvoll sein?
Die Begleitung richtet sich an Menschen, die sich in einer belastenden oder verändernden Lebenssituation Unterstützung wünschen und ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven betrachten möchten.
Veränderungen
Wenn Sie sich in einer Phase der Neuorientierung oder des Umbruchs befinden.
Emotionale Belastungen
Bei Ängsten, Trauer, Selbstzweifeln oder wiederkehrenden belastenden Gefühlen.
Stress und Erschöpfung
Wenn Anspannung, innere Unruhe oder fehlende Kraft Ihren Alltag bestimmen.
Wiederkehrende Muster
Wenn Sie bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen besser verstehen oder lösen möchten.
Entscheidungen
Wenn Sie sich mehr Klarheit über Ihre Bedürfnisse und nächsten Schritte wünschen.
Selbstwahrnehmung
Wenn Sie wieder einen bewussteren Zugang zu sich selbst und Ihren Ressourcen finden möchten.
So läuft die Begleitung ab
Kennenlernen
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Situation, Ihre Fragen und das, was Sie aktuell beschäftigt.
Verstehen
Gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen und mögliche Zusammenhänge auf körperlicher, emotionaler und persönlicher Ebene.
Abstimmen
Wir wählen die Methode oder Kombination von Methoden, die zu Ihrer aktuellen Situation passen könnte.
Begleiten
Die weiteren Schritte werden individuell auf Ihre Wahrnehmung und persönliche Entwicklung abgestimmt.
Was die Begleitung unterstützen kann
- Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen und einordnen
- wiederkehrende Muster und Reaktionen besser verstehen
- neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten entwickeln
- die eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer erkennen
- persönliche Ressourcen und Selbstvertrauen stärken
- Veränderungsprozesse achtsam und individuell begleiten
Kosten
Erstanalyse inklusive Anamnese: 45 Minuten – CHF 120
Weitere oder kombinierte Behandlungen nach Behandlungsumfang
Häufige Fragen
Muss ich bereits wissen, welche Methode zu mir passt?
Nein. Sie müssen sich nicht vorab für eine bestimmte Methode entscheiden. Im Gespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Begleitung zu Ihrem Anliegen passen könnte.
Werden immer mehrere Methoden kombiniert?
Nein. Manchmal ist eine einzelne Methode passend, in anderen Situationen kann eine Kombination sinnvoll sein. Dies wird individuell mit Ihnen abgestimmt.
Muss ich über alles ausführlich sprechen?
Nein. Sie entscheiden selbst, was und wie viel Sie erzählen möchten. Ihre persönlichen Grenzen werden während der gesamten Begleitung respektiert.
Wie lange dauert die Begleitung?
Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Manche Themen können über wenige Termine begleitet werden, andere benötigen mehr Zeit.
Kann ich die Begleitung jederzeit beenden?
Ja. Sie entscheiden selbst, wie lange Sie die Begleitung in Anspruch nehmen möchten. Die nächsten Schritte werden immer gemeinsam besprochen.
Ersetzt die Begleitung eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Die ganzheitliche Begleitung ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Untersuchung und Behandlung.
Sie müssen Ihren Weg nicht schon kennen.
In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre Situation und finden gemeinsam heraus, welche Form der Begleitung zu Ihnen passen könnte.